Слухати ефір ТЕЛЕФОН СТУДІЇ +38(044)239-60-19
00:00
13.12.2017
середа

Вплив соцмереж на здоров'я людей. Які загрози приховує віртуальне життя?

"Ми стаємо залежними від соціального схвалення у контексті соцмереж. Наша увага розфокусовується". - Психолог Андрій Бердник.
Якщо нам стає зле, ми звертаємося до лікарів. Перед призначенням лікування, нас зазвичай запитають про можливі причини недуги. Та чи запитають лікарі про те, скільки часу ми проводимо у соцмережах? Які пости лайкаємо, як реагуємо на фото їжі в Інстаграмі чи на сварку у коментарях?

"Яке покоління сформували смартфони та соцмережі?" - це назва статті, авторка якої - американська психологиня Джейн Твендж. Вона пише про загрозу соцмереж для здоров'я, зокрема для підлітків.

Вона вважає, що соціальні мережі можуть бути причиною порушень їхнього сну. А ті підлітки, які проводять понад три години на день за ґаджетами, на 35% більш схильні до планування самогубства.

Експерти програми "Соціум.Com" також говорять про шкідливий вплив соцмереж на здоров'я людей, однак це, якщо зловживати спілкуванням онлайн.

Доктор соціологічних досліджень Олександр Шульга: "Соцмережі у нашому світі використовуються не лише для комунікації, але і для психологічних операцій, наприклад пропаганди та мають неабиякий вплив на психологічний стан людини".

Головний лікар київського міського центру здоров'я Отто Стойка говорить: "Соцмережі з'їдають наш час, який можна витратити на живе спілкування та на власне здоров'я, зокрема і на сон." Також, лікар радить хоча б за півгодини до сну вимикати свої гаджети, прогулятися та провітрити кімнату.

Психолог, Андрій Бердник стверджує: "Ми стаємо залежними від соціального схвалення у контексті соцмереж. Наша увага розфокусовується. Тож не будьте весь час у постійному доступі-онлайн. Навіть, якщо вам написали, нічого страшного не станеться, якщо ви почекаєте і напишете відповідь пізніше. Дозвольте собі відкласти соцмережі хоч на деякий час".

Не варто недооцінювати нові види спілкування, вони можуть негативно впливати і на фізичне, і на моральне здоров'я. Бережіть себе і нехай соцмережі матимуть на вас лише позитивний вплив.
Програма: Соціум.сom