Слухати ефір ТЕЛЕФОН СТУДІЇ +38(044)239-60-19
11:47
28.07.2017
п'ятниця

Українці – одні з тих, хто найбільше ходить. Щодня українці проходять 6107 кроків. Дослідження.

"Хода – це універсальний вид фізичних вправ. Це і психічне розвантаження, коли ми гуляємо місцевістю з красивими краєвидами. І фізичне навантаження". - Отто Стойка.
"Бажано, щоб люди проходили 10 тисяч кроків. Це більше години йти пішки з інтенсивністю до 100 кроків за хвилину. - Радить Отто Стойка, головний лікар Київського міського центру здоров’я. - В Україні 20 % людей мають не надмірну вагу тіла, а ожиріння, а 35% - з надлишковою масою.

І тільки 41% мають нормальну вагу. Щоденними інтенсивними фізичними вправами займається тільки 35% десятирічних дітей та 18% - 17-річних.

У нас дуже розшароване суспільство. Є люди, які ходять вимушено між селами в Карпатах. 15 кілометрів для них - не проблема. У Києві є клуби здорової ходи та бігу. Хода – це універсальний вид фізичних вправ. Це і психічне розвантаження, коли ми гуляємо місцевістю з красивими краєвидами. І фізичне навантаження".